: Dresel destaca la importancia de escucharnos a nosotros mismos para comprender cómo reaccionamos ante la adversidad y cómo podemos reprogramar esas respuestas. Autoestima y Resiliencia
Walter Dresel ha consolidado una carrera exitosa gracias a su enfoque empático y científico. Como médico, entiende la conexión directa entre el estrés mental y las dolencias físicas. Sus libros, incluidos Toma un café contigo mismo y Entre tú y yo , utilizan un lenguaje accesible y cálido que resuena con un público amplio que busca respuestas prácticas a problemas cotidianos. el lado profundo de la vida walter dresel pdf